越来越多的人开始选用记忆枕来帮助自己更好的入眠,因为其慢回弹、减压、护颈、透气等优点,已经成为很多人在购买枕头时的头选。然而,如何才能挑选到一款优良、又适合自己的记忆枕呢?据研究表明,一般的成年人,枕头高度在8-13厘米为宜。从水平线来看,人在睡觉时的状态应该要与自然站立时的状态一样。如果枕头过高,相当于整晚都在抬头,脖子会酸痛。如果枕头过低,相当于整晚都在低头,会对颈部肌肉造成压迫,导致血液不循环。因此,枕头过高过低都不好,在挑选记忆枕时,先要看的就是枕头的高度是否合适。天然乳胶枕头的特点包括矫正靠、坐、卧的姿势。常州枕头厂家推荐
枕头的其他妙用:用好枕头,有利睡眠。睡眠时头下放个枕头是必不可少。但在睡眠时枕头除用作枕头以外,还可以枕在身体的其他适当位置,会使你睡的更香甜,还可以发挥一定的矫治功能。喜欢侧身睡者,除垫一个较坚实的枕头使头和颈保持处于水平位置以外,如患有腰痛的人可用另一个小枕头放在两膝之间,可以缓解疼痛;如颈部或肩部有疾患的人,可在胸前抱一个小枕头,以支持上臂,会使你睡的更舒服;习惯于仰卧者,除在头下垫一个较低的,舒适的枕头处,还可在屈起的双膝之下放一、二个小枕头,会使你睡的更轻松。俯睡,我们是不提倡的,但因某种原因必须采取俯睡者,可在胃部下垫一个枕头,以防止背部和腰紧张后屈;或一条腿屈向一处,身体向该边稍提起的一点,垫一个小枕头在身体稍提起的下面,会使你睡的舒服一些。昆山儿童枕头生产在睡觉的时候,垫上枕头,会促使体内的血流更加顺畅,还能减轻大脑的负担。
枕头有什么作用?1、矫正身体的形体与脊椎的形状:在正常情况下,人的脊柱有4个弯曲,只有保持好脊柱的正常曲线,才能显示出人体身材的健美。一般来说,人的颈椎正常前曲弧度在10到20厘米之间,在人体直立行走或站立时,颈椎可以进行自行的调整,而在睡觉的时候,只能依靠枕头来维持,所以,在睡觉的时候,用上枕头可以维持脊柱的正常形状,对矫正身体的形体与脊椎的形状也有一定的帮助。2、消除疲劳:枕头能够适应颈椎的生理曲度,使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳,还可以消除颈周肌肉、韧带关节束的紧张状态,对于预防打鼾和睡眠困难有着很好的辅助作用。所以在睡觉的时候,为了保证自己的良好睡眠质量,应该垫上适合自己颈椎曲度的枕头,这样对消除疲劳,优化睡眠有着很大的好处。
天然乳胶枕清洗注意事项有哪些?可用水清洗:乳胶枕较方便的就是可水洗,天然乳胶枕易于进行手工清洗(一般不需要,只需轻轻拍打就可以)。只要脱水后用电扇吹干,或烘箱低温烘干,绝不变形,易保养、可折叠、好收藏,是追求健康睡眠较舒适的选择。清洗时,必须人工手洗,不可放进洗衣机或其它机器设备中洗涤,因为会绞烂。手洗时,尽量以挤压方式进行。由于该产品清洗时,会吸附大量水分,重量倍增,尽量在水中挪动。取出水面时,不可抓取一小角部分拉上移动,因为过重枕头会断裂,清洗处理时,必须如同豆腐般,捧住重心(中心部分)和大部分体积,小心地取出水面。颈椎病患者需要选择高度合适的枕头,一般推荐5-8cm高度较好。
睡觉时头部在枕头上的合理位置是非常重要的,一般讲,头部较好放在枕头的中心靠上位置这样是可以稳定睡眠姿势避免夜间频繁转换睡姿造成落枕等;二是可以让颈部有一定的承托力,保持身体正常的生理曲线。如果采用的是没有弹性的枕心材料,可把枕头中间压扁,颈部着枕处垫高,使颈椎既不能前屈,也不侧弯,保持适当的后伸位,这样早晨起来才不会颈椎酸痛。依据医学调查,仰卧姿势在每人的睡眠过程中都占有一定的比例,透气性能不好的枕头会使睡眠中的人们呼吸不畅,从而严重影响到人的身体健康甚至可能会造成安全问题。天然乳胶枕清洗注意事项有哪些?零度枕报价
枕头能够适应颈椎的生理曲度,使人们在睡觉的时候接触颈椎肌肉和韧带的疲劳。常州枕头厂家推荐
现代人越来越重视睡眠的质量,很多人睡觉的时候会情不自禁的打呼噜,流口水,但其实有些时候可能是枕头的锅,表面硬度过高的枕头睡起来好像是支撑力不错,但其实不管是侧躺还是仰躺都会压迫腮腺、咽喉,导致流口水,打呼。过硬的枕头不只会打呼,还不利于血液循环,影响睡眠。一个枕头较重要的功能还是支撑颈椎的生理弧度。如果支撑不住,颈椎周围的肌肉就会被迫用力,造成又酸又疼的“落枕感”。mens的零度枕源自美国的拜尔科技配方,能立体分散压力,具有优良的舒压性能,零度枕的恒温特质可以使其接触面的温度始终低于皮肤温度1.5度,这是皮肤感触较舒适的状态,有利于面部血液循环、肌肤供氧和皮下组织供氧。常州枕头厂家推荐
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